Tayland'da Ev Bahçe dergisini düşünerek çektiğim bazı fotoğraflarım, Egzotik Keşifler başlığı ile bu ay Ev Bahçe dergisinde yayınlandı! Birbirinden güzel anlarıma tanıklık eden rengarenk fotoğrafları ve Mistik Dans yolculuğumun ufak bir özetini derginin Temmuz sayısında bulabilirsiniz. :)

Mistik Dans hakkında basındaki ilk yazı, İstanbul Life dergisinin Haziran sayısında çıktı!

Dergiyi elime aldığımda yüzümdeki gülümseyi siz düşünün :)

Haberi web sitemden de paylaşıyorum. Dergiyi alamayanlar olursa buradan da okuyabilirler. Bundan sonra çıkacak duyuruların, haberlerin ve yazıların da takipçisi olun :)

Mistik Dans İstanbul Life'ta!

Açılıştan hemen önceki hafta katıldığım eğitimlerden biri de Alexander Tekniği eğitimiydi. O ne derseniz, yıllar önce Arjantin’li bir hocamdan, Marcela’dan duyduğum duruş tekniklerini içeren ve hep merak ettiğim bir teknikti. Marcela Trapé bu teknik ve başka yöntemleri de birleştirerek kendi Vücut Farkındalığı Methodu’nu (BAM) geliştirmişti. Vücudunuz ve kendinizle uğraşmayı seviyorsanız, bu eğitimlerin size çok faydası olacağına eminim, benim hayatımda gerçekten önemli yerleri var. Alexander Tekniği eğitiminde çok tatlı bir eğitmen olan Nedret Gülcan, 2 saat içinde nasıl yürümemiz gerektiğini, oturup kalkarken, uzanırken, eğilirken, çanta taşırken, bilgisayar kullanırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini ve doğru duruşların nasıl olması gerektiğini bize anlattı. Bedenin ağırlığını hissetmeden, kendi temel, doğal duruşunu ve hareket biçimlerini öğretti. Eğer bunları hayatınıza adapte edebiliyorsanız, bir tanesini bile uygulamaya geçirseniz vücudunuzda çok şey değişiyor. Kendinize daha iyi bakmak, vücudunuzun farkındalığını arttırmak, bedeninizi doğru kullanmak istiyorsanız kendinize bu çalışmayı hediye edebilirsiniz! Çünkü Nedret Hoca, 9 Temmuz’da Koza’da bizlere eğitim verecek  Kayıt için acele edin!

Mistik Dans eğitmeni oldum da her şey bitti değil elbette. Tam tersine, bir çok şey yeni başlıyor, bu nedenle de eğitimlere, keşiflere devam... Geçenlerde dans ederek ruhunuzu özgür bıraktığınız bir başka eğitime katıldım. Bu çalışmada gözlerinizi bağlayıp 1 saat boyunca kendinizle kalarak dans ediyorsunuz. İlginç bir deneyimdi, deşarj edici olduğu kesin. Tabii bu tip çalışmalarda ve hayatta her şeyden önemlisi, hep söylediğim gibi, ne kadar teslimiyetçi olduğunuz ve kendinizi ne kadar özgür bırakabildiğiniz. Teslimiyetçi olduğunuz her an hayatınızın akışı rahatlıyor, direnecek bir şeyiniz kalmıyor. Zamanla, mekanla, insanlarla, kendinizle ve evrenle uyum içinde, bir oluyorsunuz.

İlk Mistik Dans dersimi 2 Mayıs’ta verdim :) İlk öğrencilerim meraklı bense çok heyecanlıydım. Dersten bir gün önce yakın arkadaşlarımla bir deneme seansı yaparak onlara nasıl çalışmalar yapacağımı gösterdim. Aynı zamanda hiç bu konularla ilgisi olmayan onlardan da geribildirimlerini aldım. Dersimde bana ışık tutacak, kendimi geliştirecek bazı önerileri oldu. Gerçekten keyifliydi. Ve ertesi gün gerçek dersimi Mistik Dans’a ilgi duyarak gelen öğrencilerimle yaptım. Gayet keyifliydi, dersi biraz zamanlama hatasıyla düşündüğümden daha kısa zamanda tamamlamışım. Üzerine oturup biraz da sohbet seansı yaptık, o da günü tamamlayıcı ve bütünleyici bir bölüm oldu. Bu dersi yapmış olmak, bir başlangıç ve ilk olması anlamında benim için önemli bir adımdı. Bundan sonra her şey daha kolay :)

Mistik Dans eğitimlerini vereceğim, aynı zamanda kendinizi keşfedip özünüz ile bağlantı kurmanıza yardımcı olacak çeşitli seminerler ve farkındalık çalışmalarının da yapılacağı Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi 30 Nisan 2011 tarihinde açıldı. Şifalanmak isteyen herkesi sevgiyle eğitimlerimize davet ediyoruz.

Mistik Dans derslerini verebilmek için bir yere ihtiyacım vardı. Önce, atölye çalışmalarını yapacağım zaman bir yerle anlaşır günlük ya da haftasonuna özel uygulamalar yaparım diye düşündüm. Fakat daha sonra kendime ait bir yerin olmasının beni daha özgür kılacağını anladım. Bunun için heyecanla bir stüdyo oluşturma hazırlığına girdim.

Gün gün hazırlıklarını tamamladığımız bu sıcak ve huzurlu mekanın açılışını sizlere duyurmak ve birlikte çalışmalara başlamak için sabırsızlanıyorum. :)

Sitem için ilk paylaşım yazımı yazıyorum :)

Sizlere bu yıl Ocak ayında gittiğim Tayland maceramdan bahsetmek istiyorum.

5 haftalığına Tayland'a gideceğimi öğrendiklerinde iş arkadaşlarım bana, "Ye, Dua Et, Sev filminden mi esinlendin?" diye soruyorlardı. Oysa ki kararımın filmi izlememle hiç bir alakası yoktu. Üstelik kitabını 2 yıl önce okumuştum. Benim asıl gitme sebebim, Mistik Dans Eğitmeni olmak içindi.

Mistik Dans Eğitmenlik kursu benim için harika bir deneyim oldu. Dünyanın dört bir yanından katılan 26 bayan, ilk kez düzenlenen eğitmenlik kursunda bir araya gelmiştik. Her birimiz farklı bir kişilik, bambaşka bir hayattık...Senaryosu önceden yazılmış bir filmin oyuncuları gibiydik hepimiz. Mistik Dans'ın kurucusu Monika Nataraj'dan sonra, dünyadaki ilk Mistik Dans eğitmenleri olarak Monika tarafından yetiştirildik.

5 hafta, sıkıştırılmış bir zamana sığdırılmış inanılmaz deneyimlerin yaşandığı bir rüya gibiydi, göz açıp kapayıncaya kadar geçti. Beni yepyeni bir "bugün"e ve "yarın"a hazırladı. İnsanın hayatında bir kez yaşayabileceği bu eşsiz günler ve haftalar için, bu seyahati gerçekleştirebilmemi sağlayan ve beni her an destekleyen sevgili ailem, dostlarım ve yüce evrene sonsuz teşekkürler! :)